よくあるご質問

痩せるためには食べないのが一番効果的じゃないんですか?

良くお伺いするご質問ですね。 ダイエット経験のあるほとんどの方が「食事制限」を経験されています。 食事制限には様々なダイエット法が巷にあふれているので、どれが自分に合っているのか色々と悩みながら次々と試していきますよね? 確かに食べなければ体重は一時的に一気に落ちるでしょう。しかし、その仕組みはご存知でしょうか? 食事量を極端に減らすと、まず筋肉から落ち、体重はみるみる減って行きます。 ですが、この筋肉こそが脂肪を燃やすための唯一の機関なのです。 それでは筋肉の減った身体のまま、食事量を「少しだけ・・・」と言って戻したらどうなるでしょうか? これがいわゆるリバウンドとなるわけです。リバウンドしてしまったら、あなたは焦って更に食事制限をするでしょう。これではもう悪循環です。 一度落ちてしまった筋肉を自己流のトレーニングで元にもどすのは非常に時間と労力と根気のいる作業です。正しい知識のないままダイエットをするということは、こんなに恐ろしいことなのです。 当サロンでは「体脂肪ダイエット」を基本にお客様にご提案させていただいています。 「食べながら痩せる。」 そのために必要な情報をご紹介していきます。 そして、リンパマッサージを併用する事で、代謝やむくみ、毒素排泄など、運動後のBODYケアはもちろん、それ以外の美容状態を劇的にアップさせます。 運動だけでは手に入らない女性らしいBODYを手に入れるには、やはりマッサージは欠かせない要素として女優やモデルの方々にとっては当り前のプロセスとなっています。 「食べても太らず、寝ていても痩せる体質を作る。」 これこそが当サロンが追求し、そして提供するダイエット方法なのです。